生活中，偶爾可以聽(tīng)到吊瓜子這種東西，它其實(shí)是一種瓜子，但是由于生長(zhǎng)方式的不同，因此有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，瓜蔞子也同樣是瓜子的一種，對(duì)于這兩者總是傻傻分不清楚，畢竟名字都很相似，那你知道吊瓜子與瓜蔞子的區(qū)別有哪些嗎?

1、形狀不同

吊瓜子像西瓜籽，大小形狀都差不多，比西瓜籽更飽滿、顏色也更灰暗，吊瓜子兩頭是開(kāi)口的。瓜蔞子呈扁平橢圓形，種皮堅(jiān)硬，內(nèi)種皮膜質(zhì)，表面棕褐色，溝紋明顯而環(huán)邊較寬，頂端平截。

2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同

吊瓜子具有清肺、化痰、止咳、潤(rùn)腸、通便等功效，這種瓜子中含有多種礦物質(zhì)和維生素,特別是微量元素硒和維生素E的含量都比較出色,這些物質(zhì)可以營(yíng)養(yǎng)肌膚,也能加快皮膚細(xì)胞再生和代謝。

瓜蔞子具有潤(rùn)肺化痰，滑腸通便等功效。用于燥咳痰黏，腸燥便秘，能為人體補(bǔ)充豐富蛋白質(zhì)和大量不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)能凈化血液，加快血液中膽固醇和脂肪代謝，能防止人體血管老化僵化，對(duì)維持人類心腦血管功能穩(wěn)定有很大好處。

3、生長(zhǎng)方式不同

吊瓜子和瓜蔞子來(lái)源于同一種植物的種子，從根本上說(shuō)它們沒(méi)有明顯區(qū)別存在，因?yàn)樗鼈兌际呛J科植物栝樓的種子，只是瓜蔞子是把這種植物種子收取以后曬干得到的中藥奢，而吊瓜子則人們收取栝樓種子以后經(jīng)過(guò)清洗和炒制以后得到的零食。

枯樓這種植物在自然界中有多個(gè)不同的名字，它除了叫吊瓜蔞以外，還要野柿瓜或者大園瓜以及杜瓜，在不同的地區(qū)人們稱呼它的名字也不相同，瓜蔞子和吊瓜子的區(qū)別也就在于此，它們是不同地區(qū)人們對(duì)同一種事物的不同稱呼。

雖然吊瓜子和瓜蔞子的名稱很相似，但卻是完全不同的兩者，從外觀上看，這兩種瓜子很相似，但實(shí)際上卻是完全不同的兩種存在，相信通過(guò)以上的介紹，你對(duì)這兩種零食有了清晰的認(rèn)識(shí)，你更喜歡哪一個(gè)呢?